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月婵星朗

【健康养生】
1）经常吃海带的功效：降血压、降脂、提高免疫力、降糖、防治甲状腺肿、消除乳腺增生、护发、美容。脾胃虚寒的人和孕妇不宜大量食用海带，因为海带有催生的作用。
2）2分钟泡发海带小妙招：把海带剪小块，放入碗里，加入没过海带的热水、在碗里加1瓶盖白米醋、把加了醋的海带放入微波炉，高火微波2分钟后，海带完全泡发。

萧揄

慢慢学习，问好姐