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养生赋之八

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本帖最后由 兰若菊芳 于 2020-1-26 12:18 编辑

养生赋之八

兰若子墨(李清发)

    盘古开天焉,清气升而日出蓝天、夜幕降而布星辰,浊气降而大地凝。始日经天而明 ,月盈亏季节成。云行雨施、晨露霜风,四季往来、春夏秋冬。

    今识生之道于动,神之寿在于静。始皇欲万岁,歧黄炼长生。心念所至哉?七情惑百病。贫穷丧于潦倒,富贵亡于骄横。顾先圣之神明,拜黄帝之内经。据《素问》之《灵枢》,欲养生须晓《黄帝内经》。经篇四十六,生气通天论续终。
    黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阴生阳长,阳杀阴藏。阳气化,阴成形,寒极生热,热极生寒。寒气生浊,热气生清。清气在下,则生飧泄,浊气在上则生腹胀。此阴阳反作,病之逆从也。
    故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨。雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍。清阳发腠理,浊阴走五脏。清阳实四肢,浊阴归六腑。
    诚然,天地寻常之规律,万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天,浊阴之气主静而居于下为地耳!天气凝聚降而为雨雪,地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣!清阳之气出于上窍,发于腠理;浊阴之气出于下窍,注于五脏哉!清阳之达四肢而实健,浊阴之游六腑而护元。
    经曰:
    水为阴,火为阳。阳为气,阴为味。味归形,形归气。气归精,精归化。精食气,形食味。化生精,气生形。味伤形,气伤精。精化为气,气伤于味。
             阴味出下窍,阳气出上窍。味厚者为阴,薄为阴之阳。气厚者为阳,薄为阳之阴。味厚则泄,薄则通。气薄则发泄,厚则发热。壮火之气衰,少火之气壮。壮火食气,气食少火。壮火散气,少火生气。气味,辛、甘发散为阳,酸、苦涌泄为阴。
    所谓养生之道,莫不是:
    一切生灵,互为辅诚;酸甘辛苦,如影随形。水火既济,阴阳暗明;形味厚薄,精气化生。浩然正气,天地玄同;和谐共处,大道可行。
    经曰:
    阴盛则阳病,阳胜则阴病。阳胜则热,阴胜则寒。重寒则热,重热则寒。寒伤形,热伤气。气伤痛,形伤肿。故先痛而后肿者,气伤形也。先肿而痛者,形伤气也。风胜则动,热胜则肿,燥胜则干,寒胜则浮,湿胜则濡泄。
    天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。故重阴必阳,重阳必阴。故曰:冬伤于寒,春必湿病;春伤于风,夏生飧泄;夏伤于暑,秋必痎虐;秋伤于湿,冬生咳嗽。
    今人多顽疾,纵华佗再世亦弗愈。盖因阴阳失调,违逆天时而精气妄泄所致矣!阴阳不明,五行混扰,三焦六腑失应,遂痼疾缠身耳!呜呼!岐黄之术、内经之道不传久矣!西医之利弊,科技之兴盛使今人得意忘形、忘乎所以、舍本逐末致使疑难杂症困扰人心。当务之急:养生保健大行其道。
    值逢己亥归天,庚子临地;新春时节,武汉告急。冠状病毒蔓延,疫情肺炎危之;笔者浅读薄识,摘录圣典闲记。感慨题吟,捉韵集成。
            诗曰:
                            网上风传肺病流,惊闻信息遍全球。
                            悯天疾赋朝连暮,落笔怜吟节问候。
                            医护倾心来救治,出行尽力避环游。
                            人间有爱春常在,善念长存永不忧。
               


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发表于 2020-1-26 14:34 | 显示全部楼层
问好诗友,谢谢赐墨支持!
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发表于 2020-1-26 14:35 | 显示全部楼层
初二快乐!新年快乐!
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 楼主| 发表于 2020-1-26 17:31 | 显示全部楼层
辛勤 发表于 2020-1-26 14:34
问好诗友,谢谢赐墨支持!

七绝   祷苍天
李清发(兰若子墨)

独在家中问古贤,
吟怀泪目祷苍天。
迎新该是亲朋聚,
瘟疫如何武汉传。
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 楼主| 发表于 2020-1-26 17:32 | 显示全部楼层
辛勤 发表于 2020-1-26 14:35
初二快乐!新年快乐!

新年好!遥祝吉祥安康!万事如意!!
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发表于 2020-1-29 10:54 | 显示全部楼层
祝赋友们初五吉祥!多出佳作,谢谢赐墨支持!
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 楼主| 发表于 2020-1-29 17:11 | 显示全部楼层
辛勤 发表于 2020-1-29 10:54
祝赋友们初五吉祥!多出佳作,谢谢赐墨支持!

惜分飞    随吟
李清发(兰若子墨)

半百红尘无处讨。难忘春花拥抱。
陌上青青草。乱红谁扫?寻芳道。

一句情怀相见好。回顾经年醒脑。
依梦消烦躁。子规啼早。君来宝。
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 楼主| 发表于 2020-1-29 17:11 | 显示全部楼层
辛勤 发表于 2020-1-29 10:54
祝赋友们初五吉祥!多出佳作,谢谢赐墨支持!

惜分飞    随吟
李清发(兰若子墨)

半百红尘无处讨。难忘春花拥抱。
陌上青青草。乱红谁扫?寻芳道。

一句情怀相见好。回顾经年醒脑。
依梦消烦躁。子规啼早。君来宝。
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 楼主| 发表于 2020-1-30 13:07 | 显示全部楼层
皖江轻舟 发表于 2020-1-30 10:43
佳作欣赏,祝福新春快乐!

七律      刻骨
李清发(兰若子墨)

爱一从来不罢休,真情已白少年头。
锦书百首飞鸿寄,红豆千枚刻骨留。
柳下凭栏闻燕剪,心中起浪欲登舟。
潇湘斑竹娥皇泪,暮雨随风可解愁?
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发表于 2022-3-11 22:48 | 显示全部楼层
养生赋之八

兰若子墨(李清发)

    盘古开天焉,清气升而日出蓝天、夜幕降而布星辰,浊气降而大地凝。始日经天而明 ,月盈亏季节成。云行雨施、晨露霜风,四季往来、春夏秋冬。

    今识生之道于动,神之寿在于静。始皇欲万岁,歧黄炼长生。心念所至哉?七情惑百病。贫穷丧于潦倒,富贵亡于骄横。顾先圣之神明,拜黄帝之内经。据《素问》之《灵枢》,欲养生须晓《黄帝内经》。经篇四十六,生气通天论续终。
    黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阴生阳长,阳杀阴藏。阳气化,阴成形,寒极生热,热极生寒。寒气生浊,热气生清。清气在下,则生飧泄,浊气在上则生腹胀。此阴阳反作,病之逆从也。
    故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨。雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍。清阳发腠理,浊阴走五脏。清阳实四肢,浊阴归六腑。
    诚然,天地寻常之规律,万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天,浊阴之气主静而居于下为地耳!天气凝聚降而为雨雪,地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣!清阳之气出于上窍,发于腠理;浊阴之气出于下窍,注于五脏哉!清阳之达四肢而实健,浊阴之游六腑而护元。
    经曰:
    水为阴,火为阳。阳为气,阴为味。味归形,形归气。气归精,精归化。精食气,形食味。化生精,气生形。味伤形,气伤精。精化为气,气伤于味。
             阴味出下窍,阳气出上窍。味厚者为阴,薄为阴之阳。气厚者为阳,薄为阳之阴。味厚则泄,薄则通。气薄则发泄,厚则发热。壮火之气衰,少火之气壮。壮火食气,气食少火。壮火散气,少火生气。气味,辛、甘发散为阳,酸、苦涌泄为阴。
    所谓养生之道,莫不是:
    一切生灵,互为辅诚;酸甘辛苦,如影随形。水火既济,阴阳暗明;形味厚薄,精气化生。浩然正气,天地玄同;和谐共处,大道可行。
    经曰:
    阴盛则阳病,阳胜则阴病。阳胜则热,阴胜则寒。重寒则热,重热则寒。寒伤形,热伤气。气伤痛,形伤肿。故先痛而后肿者,气伤形也。先肿而痛者,形伤气也。风胜则动,热胜则肿,燥胜则干,寒胜则浮,湿胜则濡泄。
    天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。故重阴必阳,重阳必阴。故曰:冬伤于寒,春必湿病;春伤于风,夏生飧泄;夏伤于暑,秋必痎虐;秋伤于湿,冬生咳嗽。
    今人多顽疾,纵华佗再世亦弗愈。盖因阴阳失调,违逆天时而精气妄泄所致矣!阴阳不明,五行混扰,三焦六腑失应,遂痼疾缠身耳!呜呼!岐黄之术、内经之道不传久矣!西医之利弊,科技之兴盛使今人得意忘形、忘乎所以、舍本逐末致使疑难杂症困扰人心。当务之急:养生保健大行其道。
    值逢己亥归天,庚子临地;新春时节,武汉告急。冠状病毒蔓延,疫情肺炎危之;笔者浅读薄识,摘录圣典闲记。感慨题吟,捉韵集成。
            诗曰:
                            网上风传肺病流,惊闻信息遍全球。
                            悯天疾赋朝连暮,落笔怜吟节问候。
                            医护倾心来救治,出行尽力避环游。
                            人间有爱春常在,善念长存永不忧。
               
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兰若子墨(李清发)

    盘古开天焉,清气升而日出蓝天、夜幕降而布星辰,浊气降而大地凝。始日经天而明 ,月盈亏季节成。云行雨施、晨露霜风,四季往来、春夏秋冬。

    今识生之道于动,神之寿在于静。始皇欲万岁,歧黄炼长生。心念所至哉?七情惑百病。贫穷丧于潦倒,富贵亡于骄横。顾先圣之神明,拜黄帝之内经。据《素问》之《灵枢》,欲养生须晓《黄帝内经》。经篇四十六,生气通天论续终。
    黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阴生阳长,阳杀阴藏。阳气化,阴成形,寒极生热,热极生寒。寒气生浊,热气生清。清气在下,则生飧泄,浊气在上则生腹胀。此阴阳反作,病之逆从也。
    故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨。雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍。清阳发腠理,浊阴走五脏。清阳实四肢,浊阴归六腑。
    诚然,天地寻常之规律,万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天,浊阴之气主静而居于下为地耳!天气凝聚降而为雨雪,地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣!清阳之气出于上窍,发于腠理;浊阴之气出于下窍,注于五脏哉!清阳之达四肢而实健,浊阴之游六腑而护元。
    经曰:
    水为阴,火为阳。阳为气,阴为味。味归形,形归气。气归精,精归化。精食气,形食味。化生精,气生形。味伤形,气伤精。精化为气,气伤于味。
             阴味出下窍,阳气出上窍。味厚者为阴,薄为阴之阳。气厚者为阳,薄为阳之阴。味厚则泄,薄则通。气薄则发泄,厚则发热。壮火之气衰,少火之气壮。壮火食气,气食少火。壮火散气,少火生气。气味,辛、甘发散为阳,酸、苦涌泄为阴。
    所谓养生之道,莫不是:
    一切生灵,互为辅诚;酸甘辛苦,如影随形。水火既济,阴阳暗明;形味厚薄,精气化生。浩然正气,天地玄同;和谐共处,大道可行。
    经曰:
    阴盛则阳病,阳胜则阴病。阳胜则热,阴胜则寒。重寒则热,重热则寒。寒伤形,热伤气。气伤痛,形伤肿。故先痛而后肿者,气伤形也。先肿而痛者,形伤气也。风胜则动,热胜则肿,燥胜则干,寒胜则浮,湿胜则濡泄。
    天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。故重阴必阳,重阳必阴。故曰:冬伤于寒,春必湿病;春伤于风,夏生飧泄;夏伤于暑,秋必痎虐;秋伤于湿,冬生咳嗽。
    今人多顽疾,纵华佗再世亦弗愈。盖因阴阳失调,违逆天时而精气妄泄所致矣!阴阳不明,五行混扰,三焦六腑失应,遂痼疾缠身耳!呜呼!岐黄之术、内经之道不传久矣!西医之利弊,科技之兴盛使今人得意忘形、忘乎所以、舍本逐末致使疑难杂症困扰人心。当务之急:养生保健大行其道。
    值逢己亥归天,庚子临地;新春时节,武汉告急。冠状病毒蔓延,疫情肺炎危之;笔者浅读薄识,摘录圣典闲记。感慨题吟,捉韵集成。
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黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阴生阳长,阳杀阴藏。阳气化,阴成形,寒极生热,热极生寒。寒气生浊,热气生清。清气在下,则生飧泄,浊气在上则生腹胀。此阴阳反作,病之逆从也。
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发表于 2022-3-11 22:50 | 显示全部楼层
故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨。雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍。清阳发腠理,浊阴走五脏。清阳实四肢,浊阴归六腑。
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故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨。雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍。清阳发腠理,浊阴走五脏。清阳实四肢,浊阴归六腑。
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发表于 2022-3-11 22:50 | 显示全部楼层
诚然,天地寻常之规律,万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天,浊阴之气主静而居于下为地耳!天气凝聚降而为雨雪,地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣!清阳之气出于上窍,发于腠理;浊阴之气出于下窍,注于五脏哉!清阳之达四肢而实健,浊阴之游六腑而护元。
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诚然,天地寻常之规律,万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天,浊阴之气主静而居于下为地耳!天气凝聚降而为雨雪,地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣!清阳之气出于上窍,发于腠理;浊阴之气出于下窍,注于五脏哉!清阳之达四肢而实健,浊阴之游六腑而护元。
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发表于 2022-3-11 22:50 | 显示全部楼层
经曰:
    水为阴,火为阳。阳为气,阴为味。味归形,形归气。气归精,精归化。精食气,形食味。化生精,气生形。味伤形,气伤精。精化为气,气伤于味。
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经曰:
    水为阴,火为阳。阳为气,阴为味。味归形,形归气。气归精,精归化。精食气,形食味。化生精,气生形。味伤形,气伤精。精化为气,气伤于味。
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