则耳根营养及功效

自贡吟人

则耳根营养及功效

则耳根：一种生长在田边的小菜，中药名师“鱼腥草”，有的地方也叫"猪鼻拱."鱼腥草为多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味;茎上部直立，常呈紫红色，下部匍匐，节上轮生小根。叶互生，薄纸质,有腺点,背面尤甚，卵形或阔卵形，长4～10厘米，宽2.5～6厘米，基部心形，全缘，背面常紫红色，掌状叶脉5～7条，叶柄长1～3.5厘米，无毛，托叶膜质长1～2.5厘米，下部与叶柄合生成鞘。花小，夏季开，无花被，排成与叶对生、长约2厘米的穗状花序，总苞片4片，生于总花梗之顶，白色，花瓣状，长1～2厘米，雄蕊3枚，花丝长，下部与子房合生，雌蕊由3个合生心皮所组成。蒴果近球形，直径2～3毫米，顶端开裂，具宿存花柱。种子多数，卵形。花期5-6月，果期10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药。

       营养及功效：

每100克鱼腥草的营养成分:碳水化合物0.3克，膳食纤维0.3克，维生素A575微克，胡萝卜素3450微克，维生素C70毫克，钙123毫克，磷38毫克，钠2.6毫克，镁71毫克，铁9.8毫克，锌0.99毫克，铜0.55毫克，锰1.71毫克。鱼腥草辛、微寒，归肺经；具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效；主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症。一般人群均可食用。 适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者；但是虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。

半张酒票

谢谢吟人支持！

半张酒票

:share:问候，早上好！谢谢吟人支持！

自贡吟人

半张酒票 发表于 2015-7-14 05:32
谢谢吟人支持！

不客气！:share:

自贡吟人

早上好！{:soso_e181:}

古道一夫

欣赏保健佳篇，问好兄！

自贡吟人

古道一夫 发表于 2015-7-14 08:08
欣赏保健佳篇，问好兄！

谢谢，问候，早上好！

浣花女

欣赏，学习，问好！

浣花女

来看老乡！

恬静

赏学小秘方，先生辛苦，奉茶致谢{:soso_e160:}

一万个假如

{:soso_e181:}{:soso_e160:}谢谢，辛苦了。

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-7-24 14:26
欣赏，学习，问好！

老乡好，谢谢支持！

自贡吟人

恬静 发表于 2015-7-24 16:54
赏学小秘方，先生辛苦，奉茶致谢

谢谢副首版关注、支持，问好！

自贡吟人

一万个假如 发表于 2015-7-24 19:09
谢谢，辛苦了。

谢谢副首版关注、支持，问好！

浣花女

自贡吟人 发表于 2015-7-25 07:53
老乡好，谢谢支持！

:share:

浣花女

问好，祝七夕快乐！

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-20 13:52

:share:

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-20 13:53
问好，祝七夕快乐！

七夕快乐，问好！

浣花女

自贡吟人 发表于 2015-8-20 14:12

:share:

浣花女

自贡吟人 发表于 2015-8-20 14:12
七夕快乐，问好！

:share:

浣花女

自贡吟人 发表于 2015-8-20 14:12
七夕快乐，问好！

祝周末快乐！

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-21 13:50

:share:

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-21 13:50

:share:

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-21 13:51
祝周末快乐！

:share:谢谢，祝周末愉快！

浣花女

自贡吟人 发表于 2015-8-21 14:11

:share:

浣花女

自贡吟人 发表于 2015-8-21 14:11
谢谢，祝周末愉快！

周日快乐！

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-23 09:51

:share:祝周日快乐！

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-23 09:51
周日快乐！

:share:祝周日快乐！

凌寒

            长知识，辛苦了！{:soso_e182:}

自贡吟人

浣花女 发表于 2015-8-20 13:53
问好，祝七夕快乐！

谢谢，问好老乡！