香港诗词

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 429|回复: 27

【生活常识】测测你的肾虚了没

[复制链接]

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
发表于 2015-8-20 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
你肾虚了没?
没有事啊~
测一下~

回帖是美德!!!要是没回帖子~~全当虚了处理  

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

中医认为肾为先天之本;但中医的肾不等同于西医解剖学上的肾。
   
若同时出现以下情况中的3种情况,就很可能是肾虚。
   
    ⒈将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油     质浮于水面,绝大多数是肾虚。
     ⒉在正常喝水的情况下,夜间小便次数在3次以上。
     ⒊小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
     ⒋早晨起床后眼睛会出现浮肿。
     ⒌手上不提重物,走到三楼就感觉两腿无力。
     ⒍坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
     ⒎站立时间超过一个小时后,就会感到两腿发软。
     ⒏总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
     ⒐洗头时,头发会大量脱落。
     ⒑总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

容易肾虚人群
频繁抽烟、喝酒的人;     
生活和饮食常无规律的人;
工作繁忙,精神紧张的人;
喝浓茶的人;
长时间操作电脑的人;
康复中的病人;
长时间久坐的人;
性生活频繁的人;
常吃速效壮阳药的男人;
老年人及小孩子

[color=Red][/color]无力求索

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 08:16 | 显示全部楼层
好帖子,有兴趣的都来测。

点评

呵呵,这个帖子很受用。谢谢支持!  详情 回复 发表于 2015-8-21 08:24
回复 支持 反对

使用道具 举报

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 08:17 | 显示全部楼层
若同时出现以下情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

我占两种了!

点评

那就要赶紧补肾,不能熬夜,工作不能过度疲劳,造成肾的透支。  详情 回复 发表于 2015-8-21 08:26
回复 支持 反对

使用道具 举报

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 08:23 | 显示全部楼层
高亮,设一个红色预警,提前刹车,注意肾安全。

点评

那是必须的。要学会保养了。颐养天年,延续寿命是第一位的,其他的都是次要的。 有个好身体不任何事物都重要,起码不给儿女造成负担就是老一辈减轻儿女负担。  详情 回复 发表于 2015-8-21 08:29
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 08:24 | 显示全部楼层
半张酒票 发表于 2015-8-21 08:16
好帖子,有兴趣的都来测。

呵呵,这个帖子很受用。谢谢支持!:share:
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 08:26 | 显示全部楼层
半张酒票 发表于 2015-8-21 08:17
若同时出现以下情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

我占两种了!

那就要赶紧补肾,不能熬夜,工作不能过度疲劳,造成肾的透支。

点评

嗯嗯,要注意!  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:23
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 08:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 凌寒 于 2015-8-21 15:16 编辑
半张酒票 发表于 2015-8-21 08:23
高亮,设一个红色预警,提前刹车,注意肾安全。

那是必须的。要学会保养了。颐养天年,延续寿命是第一位的,其他的都是次要的。
有个好身体比任何事物都重要,起码不给儿女造成负担就是老一辈减轻儿女负担。

点评

所言极是,赞成!  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:24
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 08:31 | 显示全部楼层
谢谢首席加亮!{:soso_e182:}

点评

不客气,给自己预警,好经常看见提醒自己。  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:25
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-21 10:20 | 显示全部楼层
呵呵,看见红色我就来了。

点评

虚了。  详情 回复 发表于 2015-8-21 19:50
呵呵,测测你的肾虚了没~~  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-21 10:23 | 显示全部楼层
我好像有个补肾的健身操资料,去找找。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-21 10:26 | 显示全部楼层
据说补肾健身操挺管用,不知还在不,十多年了!

点评

看见你的帖子了。 挺长知识的。愿健康长寿!  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:07
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

1537

回帖

4683

积分

高级会员

Rank: 4

积分
4683
发表于 2015-8-21 13:57 | 显示全部楼层
参加一个免费测试。

点评

嗯,你划算了,不用花钱就测试了。  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:08
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

1537

回帖

4683

积分

高级会员

Rank: 4

积分
4683
发表于 2015-8-21 13:58 | 显示全部楼层
哈,除了脱发,没问题。

点评

脱发虽然是正常现象,但是,掉得厉害就与肾虚有关了。没事的时候按照古道一夫的帖子做一下后背肾部的上下来回搓,搓前两手先搓几下,把两掌的劳工穴打开后再搓,长期坚持效果很好。 如果是两个人互相搓更好。  详情 回复 发表于 2015-8-21 14:13
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 14:06 | 显示全部楼层
古道一夫 发表于 2015-8-21 10:20
呵呵,看见红色我就来了。

呵呵,测测你的肾虚了没~~

点评

虚了啊!  详情 回复 发表于 2015-8-21 19:51
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 14:07 | 显示全部楼层
古道一夫 发表于 2015-8-21 10:26
据说补肾健身操挺管用,不知还在不,十多年了!

看见你的帖子了。  挺长知识的。愿健康长寿!
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 14:08 | 显示全部楼层
浣花女 发表于 2015-8-21 13:57
参加一个免费测试。

嗯,你划算了,不用花钱就测试了。{:1_100:}
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 14:13 | 显示全部楼层
浣花女 发表于 2015-8-21 13:58
哈,除了脱发,没问题。

脱发虽然是正常现象,但是,掉得厉害就与肾虚有关了。没事的时候按照古道一夫的帖子做一下后背肾部的上下来回搓,搓前两手先搓几下,把两掌的劳宫穴打开后再搓,长期坚持效果很好。
如果是两个人互相搓更好。

点评

谢谢,有时间学学!  详情 回复 发表于 2015-8-23 09:47
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 14:23 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 08:24
呵呵,这个帖子很受用。谢谢支持!

:share:
回复 支持 反对

使用道具 举报

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 14:23 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 08:26
那就要赶紧补肾,不能熬夜,工作不能过度疲劳,造成肾的透支。

嗯嗯,要注意!
回复 支持 反对

使用道具 举报

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 14:24 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 08:29
那是必须的。要学会保养了。颐养天年,延续寿命是第一位的,其他的都是次要的。
有个好身体不任何事物都 ...

所言极是,赞成!
回复 支持 反对

使用道具 举报

507

主题

2万

回帖

6万

积分

功勋诗友

草堂诗社开版元勋

Rank: 3Rank: 3

积分
66169

功勋诗友奖章元老功臣勋章

发表于 2015-8-21 14:25 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 08:31
谢谢首席加亮!

不客气,给自己预警,好经常看见提醒自己。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-21 19:50 | 显示全部楼层
古道一夫 发表于 2015-8-21 10:20
呵呵,看见红色我就来了。

虚了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-21 19:51 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 14:06
呵呵,测测你的肾虚了没~~

虚了啊!

点评

真虚啦~~ 记得我说的是不跟贴的一律按虚了处理。你和首席都跟贴了不该虚呀~~  详情 回复 发表于 2015-8-21 20:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-21 19:52 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 14:07
看见你的帖子了。  挺长知识的。愿健康长寿!

:share:
回复 支持 反对

使用道具 举报

271

主题

2440

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12123
 楼主| 发表于 2015-8-21 20:52 | 显示全部楼层

真虚啦~~  记得我说的是不跟贴的一律按虚了处理。你和首席都跟贴了不该虚呀~~ :D

点评

不跟帖不虚,跟了才知道虚。  详情 回复 发表于 2015-8-22 07:11
[color=Red][/color]无力求索
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-8-22 07:11 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 20:52
真虚啦~~  记得我说的是不跟贴的一律按虚了处理。你和首席都跟贴了不该虚呀~~  ...

不跟帖不虚,跟了才知道虚。{:1_100:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

1537

回帖

4683

积分

高级会员

Rank: 4

积分
4683
发表于 2015-8-23 09:46 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 14:08
嗯,你划算了,不用花钱就测试了。

:share:
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

1537

回帖

4683

积分

高级会员

Rank: 4

积分
4683
发表于 2015-8-23 09:47 | 显示全部楼层
凌寒 发表于 2015-8-21 14:13
脱发虽然是正常现象,但是,掉得厉害就与肾虚有关了。没事的时候按照古道一夫的帖子做一下后背肾部的上下 ...

谢谢,有时间学学!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|小黑屋|粤ICP备18000505号|粤ICP备17151280|香港诗词

GMT+8, 2024-3-29 06:40

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表