冬季养生之恰当的体育锻炼

王彦儒

      冬季养生之恰当的体育锻炼

      在冬天进行适合自己的体育锻炼 ，可以达到强身健体到目的。不仅可以舒展筋骨，还可以促进血脉的畅通无阻，还能够保暖防寒。一般冬天进行锻炼， 可以以室内的锻炼为主，天气晴朗的时候 ，可以到室外进行锻炼，可以散散步，跳跳广场舞，耍太极，做做保健体操。

风吹树吟

好建议！

王彦儒

风吹树吟 发表于 2019-12-9 21:08
好建议！

深谢惠顾
早安吉祥

风吹树吟

王彦儒 发表于 2019-12-10 07:22
深谢惠顾
早安吉祥

深谢王老师支持！

王彦儒

风吹树吟 发表于 2019-12-10 10:11
深谢王老师支持！

不必客气

王彦儒

风吹树吟 发表于 2019-12-10 10:11
深谢王老师支持！

不必客气

风吹树吟

王彦儒 发表于 2019-12-10 16:46
不必客气

谢谢老师

王彦儒

风吹树吟 发表于 2019-12-11 11:26
谢谢老师

下午好