转《养生铭二则》 作浪花朵朵

浪花朵朵

      转《养生铭二则》

       作浪花朵朵

“养生铭”

起居在律，一觉天明；饮食在调，讲究养生。知足常乐，心态和静。副食多果疏，鱼肉少而精。烟酒莫上瘾，补品宜慎用。可以视病况，看医生。弃有害之嗜好，弃“忽悠”之愚弄。

老年人康泰，无欲宽心胸。秘诀语：

科学养生。

“益寿铭”

   衣不在贵，得体就行；食不在精，益身则成。斯是晚境，信缘随性。喜

返璞归真，耻豪华虚荣。欲偿益寿愿，

须有好心境。可以览书报，阅世情。避红尘之忧攘，避世俗之纷争。心花开不败，豁达寿年永。常年道：何虑之有！

2024.1.26.

江湖客

赏学佳制，感受情怀，问好先生！！

浪花朵朵

江湖客 发表于 2024-1-26 15:51
赏学佳制，感受情怀，问好先生！！

谢谢老师高赏！敬茶！浪花问好！祝快乐！

欧阳福明

手法纯熟，欣赏问好！

欧阳福明

手法纯熟，欣赏问好！

欧阳福明

手法纯熟，欣赏问好！

浪花朵朵

欧阳福明 发表于 2024-2-2 10:05
手法纯熟，欣赏问好！

老师好！小年快乐！

欧阳福明

文笔精妙，欣赏问好！

欧阳福明

文笔精妙，欣赏问好！

欧阳福明

文笔精妙，欣赏问好！

欧阳福明

词美意佳，气韵流畅

欧阳福明

词美意佳，气韵流畅

欧阳福明

词美意佳，气韵流畅

欧阳福明

余味悠长耐品！

欧阳福明

余味悠长耐品！

欧阳福明

余味悠长耐品！

欧阳福明

余味悠长耐品！

浪花朵朵

欧阳福明 发表于 2024-2-20 11:24
余味悠长耐品！

谢谢老师欣赏。