你会爱吗

三余草堂

你会爱吗
心理学大师萨提亚写过一首小诗。《爱的法则》，里面诠释亲密关系的本质，同时也适用于亲子关系。

《爱的法则》

如果你爱我
请你先爱你自己
爱我的同时
也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
因为你没有办法给出你没有的东西

你的爱只能经由你
而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为剥削你
并不能使我得到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
这并不能使我幸福快乐
那就像你给我带上王冠
镶进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
这是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能在你那里学到我不值得
自我牺牲里没有滋养
有的更多的是期待
压力
负担
若我没有符合你的期望
我从你哪里拿来的便不再是营养
而是毒药
他制造了内疚
怨恨
甚至仇恨
愿你的爱像阳光
我感受到温暖自在
丰盛
喜悦
请你在爱他人之前
先爱自己
因为爱自己
不是自私
爱自己起是生命法则
除非爱自己
你不可能滋养别人
我愿看到充满爱和滋养的你

而不是自我牺牲的你
因为我也爱你
我爱你必先爱我自己

否则
我无法爱你
而你应当如此
生命的本质是生生不息的流动
生你如此
爱如此

希望你能借此机会好好爱自己

楚剑赋夫

如果你爱我
请你先爱你自己
爱我的同时
也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
因为你没有办法给出你没有的东

楚剑赋夫

如果你爱我
请你先爱你自己
爱我的同时
也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
因为你没有办法给出你没有的东