沈婉玲诗词曲赋笔记本（2025年）

辛勤

沈婉玲诗词曲赋笔记本

湖南十大景点

1.张家界，中国著名的自然保护区之一，以独特的自然风光和秀丽的山水景色闻名。
这里有奇峰异石、峡谷深壑、溪流飞瀑等自然景观，如袁家界、天子山、金鞭溪等景
点，仿佛置身于仙境之中。
〔仙吕•醉中天〕张家界天子山（天府会员刊）
沈婉玲（成都）
仙女花香送，天子笔情雄。满径斑斓满岭葱，浩气心头涌。万仞参天峭耸，鸟啼泉迸，看云飞向璇穹。

辛勤

沈婉玲
〔商调•满堂红〕武陵源八景
〔商调•满堂红〕御笔峰
笔峰错落笔峰奇，也波奇。笔峰倒插笔峰巍，也波巍。暖翠冷翠晴岚翠，也波翠。惠风吹，膩香袭，画眉啼，四门水绕待君挥。
注：御笔峰坐落于天子山自然保护区。

〔商调•满堂红〕白羊古刹
普光禅定普光禅，也波禅。普光禅诵普光天，也波天。从善向善仁心善，也波善。法无边，意诚虔，拜金仙，三门三殿望参玄。
注：普光禅寺古建筑群位于湖南省张家界市永定区人民广场。

〔商调•满堂红〕五雷山
大维山脉大维延，也波延。大维道教大维传，也波传。精炼淬炼仙心炼，也波炼。五龙虔，百鸟翩，三王巅，万千信徒去朝玄。
注：五雷山：位于张家界市慈利县五雷山风景区。三王：指三王峪；五龙：五龙捧圣；百鸟：百鸟朝凤。

〔商调•满堂红〕九天洞（一）
如天高大又非天，也波天。如天广大又非仙，也波仙。奇绚彩绚人文绚，也波绚。瀑流悬，暗河涓，竹风暄，泠泠悦耳舞蹁跹。
〔商调•满堂红〕九天洞（二）
九窗通往武陵巅，也波巅。九窗相接武陵源，也波源。奇现美现钟灵现，也波现。乳泉涓，戏蝶翩，笑声喧，满蹊桃萼又成嫣。
注：九天洞坐落在张家界市区以西、武陵源以北的桑植县西南17公里的利福塔乡水洞村境内。九天洞因有九个天窗与洞顶地面相通而得名。

〔商调•满堂红〕宝峰湖
宝峰湖畔宝峰湖，也波湖。宝峰湖岭宝峰殊，也波殊。春入景入桃源入，也波入。竹风徐，彩云舒，鸟声呼，桥边飞响瀑流图。
注：宝峰湖位于索溪峪自然保护区。

〔商调•满堂红〕十里画廊
画廊观赏画思精，也波精。画廊领略画风情，也波情。林迥地迥仙源迥，也波迥。寿星迎，黛峰青，野花馨，老人采药虎崖行。
注：十里画廊位于索溪峪自然保护区。

〔商调•满堂红〕白鹤坪
沈婉玲（成都）
白鹤坪上白鹤停，也波停。白鹤坪里白鹤鸣，也波鸣。祥应瑞应和合应，也波应。旺人丁，事春耕，谷丰登，黄昏最美太温馨。
注：白鹤坪位于杨家界自然保护区。

〔商调•满堂红〕绝壁藤王
一藤根扎一藤生，也波生。一藤枝蔓一藤增，也波增。幽胜雅胜天然胜，也波胜。绝岩青，数年荣，壮心恒，此中奇景妙难形。

注：绝壁藤王位于杨家界自然保护区野人谷中。据专家考证，藤龄数年，形态罕见。

辛勤

2.新晃夜郎古国，新晃侗族自治县以侗族为主，是明末清初湖广填川主要迁出地之一。
被誉为“湘西明珠”、“中国钡都”、“中国湘西黄牛之乡”、“湖南省烟叶生产基
地”。侗民族特色的建筑主要有：鼓楼、风雨桥...。夜郎民俗仍保留夜郎文化遗迹，
侗族山歌，美食的黑油茶、盘子粉、锅巴粉、碱巴、油炸粑...。传说夜郎王诞生于竹，
所以竹也就成了夜郎地区民族的崇拜物，并衍生出异彩纷呈的夜郎竹文化。

夜郎古都
沈婉玲
旌旗曳曳白云环，风物怡人别一般。
铁索桥连村落处，舞阳楼对浣纱间。
夜郎雄富称王国，印塔严威肃圣颜。               
成竹胸怀心志大，居然千载隔尘寰。
注：夜郎古都即新晃古乐夜郎城，又名黄家垅森林公园。

辛勤

沈婉玲
〔中吕•上小楼〕夜郎古乐城（投巴蜀十二曲坊）
广场
古都四方，前门别样。霞绕宫楼，林茂峰峦，功载乡邦。赞竹王，颂夜郎，旌旗飘漾，美谈多久存新晃。
民居
花街路香，湖波舟漾。挡雨亭桥，爱竹人家，吊脚楼房。簇翠冈，开画廊。淳风和畅，几辛甘久居新晃。
风俗
姚家稻黄，吴家茶香。开了秧门，滚了泥田，满了粮仓。压嫁妆，饮米浆。风俗多样，敬神农久传新晃。

辛勤

〔商调•满堂红〕新晃夜郎古国
沈婉玲（成都）
夜郎王国夜郎王，也波王。夜郎王道夜郎强，也波强。焜晃炯晃饶新晃，也波晃。令旗扬，鼓楼锵，谷泉长，浣沙湖畔赏夕阳。
夜郎胜地夜郎窗，也波窗。夜郎文化夜郎昌。也波昌。村上寨上湖山上，也波上。竹风香，谷田良，酒筵张，煮熟新米狗先尝。
注：狗先尝：传说侗族尝新节这天，狗是上宾。人类是靠白色神犬漂洋过海，带来几颗谷粒才发展到今天。

辛勤

3.凤凰古城，地处湖南省湘西土家族苗族自治州，是一座充满历史气息的古城。城内
有古老的街道、石板路、桥梁和房屋，保留着浓郁的苗族和土家族风情，还有文化表
演和手工艺品可供欣赏。


凤凰古城
沈婉玲
武陵山岳镇箪城，吊脚楼前江水清。
千步虹桥飞画栋，六方珍塔拱雕楹。
斗南犹见将军迹，田氏还闻提督名。
蒙养书堂文教地，翩然凤鸟亦长鸣。

张倩侬

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张倩侬

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辛勤

〔南黄钟•画眉序〕喜迎2025
沈婉玲
巳蛇迎，大可长街广张灯。尽欢歌交响，翠雀和鸣。灿然着词彩缤纷，溢美处诗材繁盛。制成三遍黄钟曲，其时岁除同庆。

2.〔南黄钟•画眉序〕拥抱2025
沈婉玲
细风轻，万景丛中鸟和鸣。看新梢披锦，嫩叶含青。焕然着天府风光，郁蓊遍河图名胜。浪游山市江南北，无妨趁怀诗兴。

3.〔南黄钟•画眉序〕启航2025
向春生，再也多年苦锄耕。贵殊常流美，务必葱青。赖拈笔如笋喧天，复打唤观潮寻胜。放狂天地山河阔，开帆未妨相竞。
注：打唤：相邀、招唤。

谱式：〔南黄钟•画眉序〕（摘自《钦定曲谱》）
去平平△，去上平平上平平△。去平平平上，去入平平△。去平入平上平平，入上去平平平去△。去平平去平平入，平平去平平去△。

辛勤

〔仙吕•醉中天〕（席上分韵得援字）
破暖林莺啭，应律竹声喧。共喜东风作后援，万物欣欣展。如此撩人不浅，九州行遍，画中人乐耕田。
作于辰龙年腊月
注：2025年元月四日张小萍邀请，与诗友们相聚武侯区天府招商大魔方店，分得韵字“援”，制曲一首纪念。