打坐

爱美禅师 · 发表于 2016-7-12 22:32

这里主要是养生的，需要变准的，要不就是姿势，要不就是心法，还有就是坚持，熟能生巧；总之无论哪一方面，必须有一个正确的才行啊！

打坐：
五氣舒暢引朝元，三花聚頂師承傳；
架式呼吸配心法，功到自然數月年。

风吹树吟 · 发表于 2016-7-13 11:55

无论怎样，都需要“配心”！

爱美禅师 · 发表于 2016-7-13 22:10

风吹树吟发表于 2016-7-13 11:55
无论怎样，都需要“配心”！

感谢树吟慧花！问好吉祥，快乐！

风吹树吟 · 发表于 2016-7-14 08:55

爱美禅师发表于 2016-7-13 22:10
感谢树吟慧花！问好吉祥，快乐！

祝福禅师吉祥~~~！

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