转【健康养生】

月婵星朗

【健康养生】
1）这样养生，分分钟毁掉你的健康：每天都喝很多水、认为多吃补品身体才好、认为中药没有副作用、每天都梳头100下、用保温杯泡茶。
2）适合懒人养生的方法：睡前半小时不上网、少喝含糖饮料、一天8杯水、学猫伸懒腰，正确饮食，少吃油炸食物、多吃蔬菜水果、不吃或少吃晚餐、荷叶灰花茶、多吃全麦面包。

萧揄

很有益处

月婵星朗

萧揄 发表于 2017-12-17 17:50
很有益处

谢谢小弟版欣赏支持！